También, Diego aconseja cómo suplementar esos desayunos que, a veces, nuestras hijas e hijos no quieren tomar apenas se despiertan.
Viandas nutritivas para la vuelta a clases
Diego Sívori brinda pautas y trucos para ofrecerles a chicas y chicos una comida rica y nutritiva. Para cumplir ese objetivo no deben faltar proteínas, grasas saludables, hidratos de carbono y fibras. Es importante no saturar la viandera de comida y combinar de manera inteligente los alimentos.