Sarcopenia: cuándo comienza la pérdida muscular y cómo frenarla con ejercicio

Milton Dan dialoga con el Dr. Julio Nemerovsky sobre la sarcopenia, una condición asociada a la pérdida de masa muscular. El especialista explica qué es, cuándo comienza la pérdida de músculo y cómo la inflamación crónica está directamente vinculada con la actividad muscular. Además, destaca la importancia de los ejercicios de resistencia para preservar la masa muscular y mejorar la calidad de vida.
Como invitado especial, participa Bartolomé Grillo, investigador que descubrió una nueva vía hacia la longevidad a partir del omega 3 de krill. Grillo explica por qué el omega 3 que desarrollaron resulta más efectivo que el obtenido de los peces, y cuáles son sus beneficios para la salud a largo plazo.