Cada 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis para concientizar sobre la prevención, su diagnóstico y tratamiento.
Se estima que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres, sufrirán una fractura osteoporótica después de los 50 años en el mundo; en la Argentina, de 4 mujeres postmenopáusicas, una presenta osteoporosis y dos presentan osteopenia.
Una buena nutrición, con ingesta de alimentos ricos en calcio y proteínas, vitamina D; no fumar ni consumir alcohol en exceso, realizar ejercicios que estimulen la fuerza muscular y el equilibrio, son algunas de las recomendaciones para evitar esta enfermedad.