¿Se puede “hackear” el cerebro para vivir mejor?

¿Es posible “hackear” el cerebro para vivir mejor? Nicolás Fernández Miranda, divulgador de neurociencias y mentor de rendimiento profesional, explica cómo entrenar el cerebro para mejorar el rendimiento.
Además, cuenta por qué el cerebro está programado para buscar la comodidad, cómo generar nuevos hábitos y qué obstáculos pueden dificultar el cambio hacia una vida más saludable.