Cocineros Argentinos

Polenta con estofado de vegetales

Ximena Sáenz nos enseña a preparar una deliciosa y económica polenta vegana con los vegetales que tenemos en nuestra heladera.

Ingredientes:

Polenta con queso:

  • Polenta 1 taza
  • Leche 2 tazas
  • Caldo 3 tazas
  • Mozzarella 1 taza
  • Ajo 2 dientes
  • Perejil fresco 3 cdas

Estofado

  • Cebolla 3 unidades
  • Morrón 2 unidades
  • Berenjena 2 unidades
  • Zapallitos 2 unidades
  • Acelga ½ atado
  • Aceite de oliva C/N
  • Ajo 4 dientes
  • Laurel 2 hojas
  • Vino blanco 1/3 taza
  • Tomate triturado 1/2 botella
  • Sal y pimienta
  • Orégano seco

Procedimiento:

  1. Cortar los vegetales grandes para que su textura se sienta. Las cebollas en sextos, los morrones en rombos grandes, las berenjenas en cuartos a lo largo,
    los zapallitos en cuartos o sextos y separar las hojas de acelga de las pencas.

  2. En una olla con aceite de oliva dorar los dientes de ajo enteros sin camisa y las cebollas con morrones. Una vez que se doraron bien agregar el resto de los vegetales menos las hojas de acelga. Cocinar un poco más hasta que empiecen a tomar coloración.
  3. Desglasar con vino blanco, dejar que se evapore y condimentar con sal, orégano, laurel y agregar el tomate triturado. Cocinar por media hora, agregar las hojas de acelga y cocinar unos minutos más.
  4. Para la polenta: calentar la leche, con el caldo y los dientes de ajo hasta que hierva. Agregar buena cantidad de sal (probar para determinar que esté bien). Agregar la polenta en forma de lluvia revolviendo siempre y cocinar por 5 a 10 minutos. Una vez que esté lista agregarle la mozzarella rallada y el perejil. Revolver para que se derrita bien.
  5. Servir en una gran fuente la polenta con el estofado arriba.