El Dr. Milton Dan presenta como tema central del programa la obesidad y sobrepeso, pero haciendo hincapié en el conocido “efecto rebote”. Da a conocer los errores más habituales a la hora de realizar las dietas, para eso recibe la visita del endocrinólogo Carlos Graschinsky que ayuda a reflexionar sobre este efecto.
Por otra parte, Gabriel Lapman informa sobre la calidad de la suplementación en nuestro país. A su vez, Micaela Olivares analiza diferentes opciones válidas para un buen desayuno, clave para arrancar el día de manera positiva y se enfoca en lo que refiere a la distensión abdominal, por qué se genera y cómo evitarla. Tomarse el tiempo adecuado para comer a veces resulta fundamental.