Neurociencia, el efecto del estrés
Se suele decir que la vida moderna era muy estresante, tanto o igual que la vida en la antigüedad. ¿Cómo bajar el estrés?
Clásicamente el estrés se define como una amenaza a la homeostasis, frente a la cual el organismo, para sobrevivir, reacciona con un gran número de respuestas adaptativas que implican la activación del sistema nervioso simpático y el eje hipotalámico-pituitario-adrenal.