Los beneficios y las propiedades de las semillas

Las semillas aportan nutrientes muy valiosos a nuestra alimentación contribuyendo a que el cuerpo funcione de manera equilibrada. En diálogo con Natalia Paratore, el nutricionista Hernán Maroni explica cuáles son los beneficios y las propiedades de las semillas de lino, chía, sésamo, amapola, girasol y zapallo.