Gabriel Lapman desarrolla su columna sobre cómo hacer un cambio de hábito sostenible en el tiempo. El neurólogo deja una frase clave: “La disciplina le da una paliza a la motivación”.
Delfina Zimerman analiza aquellos hábitos que suelen recomendarse pero que, en realidad, podrían ser mitos o modas sin sustento.
El psicólogo Marcelo Rabinovich explica cómo la tecnología puede estar debilitando tu cerebro y comparte su imperdible pensamiento lateral del día.