El Dr. Lapman analiza un reciente trabajo que revela un dato alarmante: entre el 50% y 60% de la población tiene deficiencia de minerales (hierro, calcio y vitaminas esenciales). Explica por qué esta falta afecta la energía celular, predispone a enfermedades y por qué incluso quienes llevan una alimentación completa pueden presentar déficit. También propone estrategias para reforzar el aporte de vitaminas y minerales esenciales.
La nutricionista Delfina Zimerman evalúa los platos enviados por la audiencia, asigna puntajes y corrige desequilibrios habituales para mejorar los hábitos alimenticios. Ayuda a identificar si un plato está incompleto, si le sobran ingredientes o si las cantidades no son adecuadas. Explica cómo armar comidas más saludables, completas y sostenibles en el día a día.
La sexóloga Mariana Kersz hace un recorrido por los mitos y verdades en torno a la pasión y el erotismo en relaciones de largo plazo. Explica por qué la baja del deseo no siempre indica crisis, cómo influye la rutina y de qué manera es posible reaprender a desear.
El kinesiólogo y fisioterapeuta Javier Furman desarrolla la relación entre dolor lumbar e hiperpermeabilidad intestinal, muestra por qué la salud digestiva es un pilar del bienestar articular y muscular y desarrolla cómo la microbiota influye en múltiples sistemas del cuerpo. Expone estrategias para prevenir y tratar el dolor desde una mirada integral.