Por otro lado, Gabriel Lapman expone los fundamentos de la medicina del estilo de vida. Basándose en la cátedra de la Universidad de Harvard, detalla los seis pilares (alimentación, actividad física, sueño, manejo del estrés, vínculos sociales y evitación de sustancias tóxicas) como herramientas para tratar y, en algunos casos, revertir enfermedades crónicas.
En la sección de nutrición, Delfina Zimerman analiza la relación entre las migrañas y la intolerancia a la histamina, identificando alimentos como quesos estacionados, embutidos y ciertas frutas que pueden desencadenar crisis de dolor. Finalmente, la licenciada Mariana Kersz invita a distinguir entre los gestos de protección y el microcontrol en la pareja, advirtiendo sobre conductas que condicionan la libertad y la salud mental en los vínculos.