El Dr. Gabriel Lapman aborda la salud ósea y explica cómo funciona el equilibrio entre calcio, vitamina D y vitamina K2, especialmente en cuadros de osteopenia y osteoporosis, y por qué es fundamental que estos nutrientes cumplan su rol correcto en el organismo. Delfina Zimerman propone el “semáforo de las fiestas”, una herramienta práctica para revisar mitos, excesos y hábitos típicos de fin de año. Brinda estrategias para disfrutar sin culpa y cuidar la salud más allá de una fecha puntual.
Cuando la mente pide ayuda: claves para cuidar la salud mental
Milton Dan y equipo ponen el eje en la salud mental, una problemática cada vez más visible: la ansiedad y la depresión afectan a una gran parte de la población, aunque muchos casos siguen sin diagnóstico ni tratamiento. La visita del Dr. Ricardo Corral propone analizar el impacto de la pospandemia, el estigma que aún rodea a la salud mental y la importancia de consultar a tiempo.