Desde su mirada, criar con respeto es mucho más que establecer límites: es reconocer nuestras propias heridas y patrones para poder construir vínculos más sanos, empáticos y libres de violencia.
En esta charla, Brenda comparte herramientas y experiencias para repensar la forma en que acompañamos a nuestros hijos e hijas, y propone entender la crianza como una oportunidad para sanar nuestra historia personal.
Además, Christian Martino y Daniela Lopilato plantean un interrogante: ¿Quemar o perder grasa? El tema es uno de los más consultados: la diferencia entre “quemar grasa” y “perder grasa”, y por qué estos conceptos suelen confundirse. Los especialistas explican cómo funciona realmente el metabolismo, cuál es el rol de la alimentación y qué lugar ocupan el descanso, el estrés y la constancia en este proceso.
Eugenia Castello explica cómo cuidarse en verano.
La jornada se completa con la visita de Dario Lopilato, que trae su humor y energía contagiosa al estudio.
Y, por supuesto, ¡no podía faltar el festejo por el cumpleaños del querido Dr. Zin!