La Lic. Mariana Kersz propone una herramienta práctica para reactivar el deseo sexual: una “caja sensorial” que puede armarse en casa con elementos cotidianos. El Dr. Gabriel Lapman, nefrólogo y cardiólogo, aborda los avances científicos que permiten detectar el Alzheimer hasta 20 años antes de la aparición de síntomas. ¿Cómo se puede prevenir esta enfermedad? La nutricionista Delfina Zimerman presenta una nueva edición del “Ring de alimentos”, en la que compara distintos platos según su aporte nutricional, haciendo foco en calcio, hierro y vitaminas esenciales. Marcelo Rabinovich reflexiona sobre la llamada “industria de la soledad”. Advierte que, a pesar de vivir en una era de hiperconectividad digital, muchas personas se sienten más solas que nunca.
¿Cómo tener una alimentación basada en plantas sin correr riesgos nutricionales?
Milton Dan y su equipo invitan a la Lic. Vanina Repun a profundizar sobre la alimentación basada en plantas. ¿En qué consiste este tipo de régimen alimenticio? ¿Es lo mismo que ser vegano o vegetariano? ¿Qué alimentos conviene incorporar o aumentar en la dieta? ¿Cuál es el rol de la vitamina B12? ¿Qué productos ultraprocesados es recomendable evitar?