¿Cómo indentificar y enfrentar fobias y miedos?

¿Te pasa de sentirte hinchado luego de comer? Hablamos sobre cómo regular este malestar. Además, te explicamos cómo indentificar y enfrentar fobias y miedos; y conversamos sobre la sal y el corazón. E indagamos acerca de la relación entre buen descanso, horas de sueño y calidad de vida.