Actividades para fortalecer el corazón

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón y comienzan a circular publicaciones sobre cómo prevenir su deterioro y advertencias de cuidado. Pero en este caso vamos a compartir actividades y conductas que ayudarán a hacer la diferencia. Una recomendación básica, como para empezar, es caminar 30 minutos todos los días. Otra opción para hacer en casa es bailar. Mirá la entrevista con el médico cardiólogo y deportólogo Jorge Franchella.