Estos son los principales alimentos que debemos consumir para tener un corazón sano: Nueces, Brócoli, Chocolate negro, Fresas, Curry, Té verde, Aceite de oliva y Salmón.
¿Qué alimentos son perjudiciales para el corazón?
Frituras, Alimentos procesados con grasas trans, Carne roja, Bebidas excitantes, Sal, Alcohol, Manteca.