¿Cómo snackear de manera saludable?
Diego Sívori nos invita a tomar mejores decisiones alimentarias aprendiendo a organizar lo que comemos durante el día con estos snacks saludables.
¿Es realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? ¿Cuidar nuestra nutrición sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Sívori demuestra que la buena alimentación no es una misión imposible y que puede adaptarse a cada modo de vida. Apurados, ansiosos, o las dos cosas juntas, cotidianamente buscamos salidas de último minuto eligiendo comida rápida que termina teniendo alto contenido calórico y bajo valor nutricional.